Майка съм на три деца, преминала съм през всички етапи на майчинството и разбирам всяка една Дама, която идва при мен за консултация с въпроса:
„ Елена, чувствам се като лоша майка, защото имам нужда от време САМО ЗА МЕН. И в същото време чувствам вина от това. Какво да правя?“.
А защо имайки нужда от време само за теб, което е напълно естествена нужда, ти се чувстваш като лоша майка и изпитваш вина?
Дали пък представата, която са възпитали в теб за майчинството, се различава от твоите нужди???
Много жени са израснали в семейства, в които съществува мнението, че докато се появят децата имаш време за различни неща, НО появи ли се детето/цата, цялото внимание е към тях.. нямаш време, нямаш сън, нямаш личен и интимен живот, време за приятели……….само грижи за децата.
Така, както ми казват доста Дами, „гледам да се наживея преди да се появят децата, защото след това няма да мога… „.
От тук, идва голямото разминаване с действителността. За да имаш успех, в която и да е сфера е нужно да има баланс в живота ти. Балансът се постига като си дадеш сметка, че колкото работиш, толкова е и нужно да почиваш.
Защото да си го кажем направо – майчинството си е работа! Много жени игнорират партньорите си, когато се появи детето, защото се грижат за него и защото са вечно изморени. Нормално е да си вечно изморена, когато само работиш!
Ако си позволиш да помечтаеш, какво обичаш да правиш? В ежедневие с дете, колко време би могла да отделиш за това, което обичаш? Колко често ти се случва да четеш, как майчинството е най-прекрасния период, а ти не го чувстваш така?
Какво да правиш?
- Разбери, че всяка жена преживява майчинството по различен начин. Появата на дете е колкото незабравимо събитие, толкова и стрес! Дай си сметка, че всичко, което преживяваш е нормално за периода, в който си. Когато ти е много тежко си повтаряй : И ТОВА ЩЕ МИНЕ! Защото, повярвай, това наистина е период!
- Припомни си с какво обичаш да се занимаваш : да се срещаш с приятелки, да рисуваш, да четеш… да спортуваш… и си отделяй по 20 мин. на ден за това! Това ще те зареди с енергия и ще се почувстваш като значима и отново в „играта“.
- Не на последно място не игнорирай партньора си. Преди да се появи детето, си била с партньора си. Отделяйте си време само за вас двамата – кино, разходка, вечеря. Не забравяйте интимността. Не забравяй, че освен майка, ТИ СИ ЖЕНА! Слагай спирала, гланц за устни, поддържай кожата и косата си!
- Никога не спирай да си повтаряш, че дори и да е много малко детето и да не говори все още, то усеща как се чувстваш ти и твоето състояние определя неговото! ТИ СИ МОДЕЛ за детето си!
Прави така и това, което те прави доволна и щастлива, защото САМО така детето ти ще е щастливо.
Ако имаш нужда от подкрепа,
АЗ съм ТУК ЗА ТЕБ!
С обич, Елена💜
Warning: Undefined array key "sfsi_plus_riaIcon_order" in /home/elenamal/public_html/wp-content/plugins/ultimate-social-media-plus/libs/sfsi_widget.php on line 278
Warning: Undefined array key "sfsi_plus_inhaIcon_order" in /home/elenamal/public_html/wp-content/plugins/ultimate-social-media-plus/libs/sfsi_widget.php on line 279
Warning: Undefined array key "sfsi_plus_inha_display" in /home/elenamal/public_html/wp-content/plugins/ultimate-social-media-plus/libs/sfsi_widget.php on line 347